..: Forum DDR :.. nowy, chrupiący... suchar.net
.: Główna :: Szukaj :: Użyszkodnicy :: Rejestracja :: Profil :: Zaloguj :.
..:: FORUM 
 Śmierć grubasom? Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy temat : Odpowiedź do tematu :
Autor Wiadomość
Wolin
nałukaszek


Dołączył: 17 Kwi 2005
Posty: 4912
Skąd: Gdańsk/Olsztyn

Zobacz profil autora Wyślij email
PostWysłany: Wto Mar 20, 2007 20:16 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Image

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że otyłość jest chorobą cywilizacyjną groźniejszą niż AIDS. Liczba ludzi otyłych mieszkających na naszej planecie przekroczyła 300 milionów. Po upływie ćwierć wieku może być ich dwa razy więcej.

Sport to zdrowie?

Tak do niedawna myślała spora część osób cierpiących na nadwagę - ta część, dla której nadwaga była problemem, z którym trzeba się jakoś uporać. Grubasy, aby być zdrowszymi, odmawiały sobie wszystkiego: żadnych chipsów, żadnych frytek, żadnej coca-coli. Kiełki, sałata i w ogóle obiad lekki jak mgiełka. Do tego codzienne bieganie, sport niemal wyczynowy, katorżniczy wysiłek w klubach fitness. I co? I nic albo prawie nic. Okazuje się bowiem, że związek między jedzeniem a tuszą owszem jest, jest także między chorobliwą otyłością a jedzeniem, ale jedno na drugie nie przekłada się tak prosto, jak się biednym grubasom wydawało. Tak zwane twarde dane mówią o tym, że wysiłek fizyczny i drakońska dieta powodują schudnięcie jedynie 10 do 15% populacji grubasów. Reszta nie chudnie mimo chęci i włożonego w odchudzanie wysiłku.

Uczeni z USA twierdzą, że otyłość to wynik zmian w naszym trybie życia. Przede wszystkim mniej śpimy, a to powoduje, że nasz organizm wytwarza większą ilość hormonów regulujących łaknienie. Im mniej snu, tym większy apetyt. Zwiększenie ilości hormonów odpowiedzialnych za apetyt spowodowane jest ponoć stresem związanym z pracą. Jak to? - ktoś może zapytać - przecież gdy tylko się zestresuję, od razu chudnę. Dlaczego więc stres miałby powodować otyłość? Amerykanie mają gotową odpowiedź. Gdybyśmy przeżywali stres w warunkach nieprzyjaznych albo wręcz wrogich, gdyby nasz organizm musiał walczyć o utrzymanie temperatury ciała na stałym poziomie 36,6, wtedy spalalibyśmy kalorie. Tymczasem nasze małe tragedie i długotrwałe napięcia nerwowe przebiegają w klimatyzowanych pomieszczeniach, w stałej temperaturze, w warunkach prawie błogich. Denerwujemy się, to prawda, ale na naszej tuszy nie odbija się to wcale lub prawie wcale.

Czy istnieje lek na otyłość?

Problemem wielu grubasów jest to, że okresowo udaje im się obniżyć wagę ciała, nawet znacznie, po czym sukces ten kończy się spektakularną klęską, której na imię jo-jo. Otyłość powraca w tempie straszliwym. Odchudzony grubas znów waży tyle samo co przed odchudzaniem.

Od wielu lat lekarze eksperymentują więc z chemią, by pomóc biednym grubasom. Podawano już otyłym hormony tarczycy, ale powodowały one ubytek masy mięśniowej, a nie tłuszczu. Podawano im też pochodne amfetaminy, a także środek do konserwacji drewna, którego działanie miało być rewelacyjne, ale powodowało jedynie uszkodzenia wątroby. Przed dziesięciu laty furorę na rynku Europy Zachodniej robił preparat o nazwie fen-phen. Po zażyciu tego leku ludzie cierpiący na otyłość umierali lub zapadali na choroby układu krążenia. Produkująca go firma musiała wypłacić łącznie ponad 13 miliardów dolarów odszkodowań.

Ludzie cierpiący na otyłość mają dziś do dyspozycji lek hamujący wchłanianie tłuszczu przez układ pokarmowy - orlistat oraz zmniejszającą łaknienie - sibutraminę. Ten pierwszy preparat powoduje bóle brzucha i czasem wymioty, a drugi może być stosowany jedynie przez rok i tylko przez osoby, które nie mają choroby wieńcowej. Jego działanie może obniżyć wagę ciała o 10%.

Cudowne sposoby na schodnięcie pojawiają się właściwie bez przerwy. Ostatnia rewelacja to lek o nazwie rimonabant. Powoduje on, że osoba otyła nie uważa już jedzenia za przyjemność - rimonabant przytępia ośrodki w mózgu odpowiadające za nadmierny apetyt. Odkryto też, że substancja ta powoduje obniżenie "złego" cholesterolu i insuliny we krwi. Jest jednak pewne "ale"... badania przeprowadzone na szczurach wykazały, że rimonabant działa otępiająco i może wywoływać stany lękowe i depresję.

Co to jest otyłość?

Otyłość jest definiowana bardzo nieprecyzyjnie - według masy ciała, ale przecież masa ciała, nawet duża, nie decyduje o chorobie. Można być grubym i nie chorować, mieć dobre wyniki badań i niezłą kondycję. O tym, czy człowiek jest chorobliwie otyły, decyduje tłuszcz odkładający się w jamie brzusznej, szczególnie wokół wątroby i serca. Ludzie dotknięci tą przypadłością mają jednocześnie wysoki poziom cholesterolu i glukozy we krwi oraz nadciśnienie tętnicze. To właśnie oni powinni szukać pomocy w gabinetach lekarskich i to oni czekają na kolejne "cudowne" preparaty mające uratować ich zdrowie i życie. Być może otyłość jest tylko efektem zespołu nazwanego syndromem X, czyli zespołu zaburzeń metabolicznych uznawanych dziś za chorobę cywilizacyjną. Na syndrom X składają się osteoporoza, bezdech nocny, stłuszczenie wątroby, wysoki poziom męskich hormonów, ale także... depresja. Według WHO syndrom X to "cichy zabójca", a jednym z jego efektów jest zwiększone ryzyko wystąpienia nowotworów jelita grubego.

Zdrowa dieta

Diety cud pojawiają się równie często jak farmaceutyki leczące otyłość. Ludzie zmagający się z problemem otyłości traktują je podobnie - z dużą dozą rezerwy. Wielu z nas żyje w przekonaniu, że zalegająca na półkach sklepów "zdrowa żywność" pomoże schudnąć. Tymczasem to, co pakowane jest do działów ze zdrową żywnością, nie jest wcale takie zdrowe. Jest to żywność przetworzona za pomocą skomplikowanych technologii, tak samo przetworzona, jak przetworzone są chipsy. Jedzenie dziś sprzedawane to jedzenie, które zeszło z warsztatu projektanta, a nie wyjechało ze swojskiej piekarni czy masarni.

Czy istnieje więc zdrowa dieta? Podobno tak. Im mniej przetworzonej żywności, tym lepiej, im mniej cukrów, tym lepiej. Jednym słowem młode ziemniaki i kubek kwaśnego mleka. Do tego owoce, czasem kawałek morskiej ryby, koniecznie z kaszą kupioną na rynku. Jeśli już mięso, to białe i nie częściej niż raz w miesiącu. Ser? Czemu nie, ale świeży, najlepiej wyprodukować go samemu, bo nigdy nie wiadomo, ile dni leżą na wystawie sery, które widzimy w sklepach, i czym je myto, by smakowicie wyglądały. A co do picia? Najlepiej woda i sok własnoręcznie wyciśnięty z owoców wyhodowanych na własnym drzewie, które rośnie daleko od drogi.

Czy to wszystko da się zrobić? Jeśli całe życie poświęcimy na komponowanie zdrowej diety, na pewno się uda.


źródło
MendaSpołeczna
Naczelny Kartograf Suchara


Dołączył: 11 Sie 2006
Posty: 3511
Skąd: monolatriopandeista

Zobacz profil autora 8915812
PostWysłany: Czw Mar 22, 2007 21:47 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Image


no to przegrałem

_________________
X360 is good old tyke who pisses itself and dies
Wolin
nałukaszek


Dołączył: 17 Kwi 2005
Posty: 4912
Skąd: Gdańsk/Olsztyn

Zobacz profil autora Wyślij email
PostWysłany: Czw Mar 22, 2007 22:50 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Mhm, przepraszam.;/
w ustach krew
w sercu znowu żar


Dołączył: 13 Mar 2006
Posty: 2091
Skąd: chuj.

Zobacz profil autora Odwiedź stronę autora 6168216
PostWysłany: Czw Mar 22, 2007 23:50 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

kurwa, wszystko zeby zjebów usprawiedliwić. gazem ich, ja pierdole.

_________________
ಠ_ಠ
Commodore 64
Boxxy Fan


Dołączył: 09 Kwi 2003
Posty: 432
Skąd: Pułnoc

Zobacz profil autora
PostWysłany: Pią Sty 22, 2010 17:49 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80277,7484319,Amerykanka_zabila_swojego_chlopaka_siadajac_na_nim.html

_________________
ImageImage
Tango_November
Robot sądowy. Jeść, spać, ruchać.


Dołączył: 21 Sty 2005
Posty: 5705
Skąd: 10 hopów stąd

Zobacz profil autora Odwiedź stronę autora 3833595
PostWysłany: Pią Sty 22, 2010 19:09 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Czarnoziem.A spróbuj sheboonowi nie dać burgera.

edyta: ... to sam se usmaży.

_________________
Image
Myślę jak Breivik, panie Sikorski.
Norbert
Wypoczywa w Bananowej republice


Dołączył: 03 Lut 2008
Posty: 1659
Skąd: wziasc smieszny tekst do tej rubryki?

Zobacz profil autora Wyślij email 4813838
PostWysłany: Pią Sty 22, 2010 19:18 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

HAIYAAAAH!


_________________
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?
Mustafa
Cycownik Artysta


Dołączył: 02 Wrz 2004
Posty: 1474
Skąd: obywatel świata

Zobacz profil autora 2528072
PostWysłany: Pią Sty 22, 2010 20:58 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Spoko, skoro alkoholizm można nazwać chorobą to i bezmyślne wpierdalanie smalcu też.

_________________
Image
Zeb
Dostawca biczysk


Dołączył: 11 Lut 2005
Posty: 1734

Zobacz profil autora 5130065
PostWysłany: Sro Lut 10, 2010 23:10 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Image

_________________
Inni goście nie zwracali na nich uwagi, nawet kiedy Śmierć oparł się wygodnie i zapalił pięknie rzeźbioną fajkę. Ignorowanie kogoś, komu dym wypływa przez oczodoły, wymaga pewnego wysiłku, wszystkim jednak się to udawało.
szenko2325
.


Dołączył: 09 Sty 2004
Posty: 22692
Skąd: Sentinel

Zobacz profil autora
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 14:58 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Image

_________________
Za każdą linią drzew morze.
Czubki drzew na tle ciemnego nieba.
Gdy kto sieje nasiona goryczy, nie może zebrać plonu słodyczy.
AlieneK
Nolife 2013
Nolife 2013


Dołączył: 11 Lis 2003
Posty: 6601
Skąd: 52o08'xx.xx" N 21o03'xx.xx" E

Zobacz profil autora Wyślij email Odwiedź stronę autora 1854672
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 15:18 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Kurwa :zeca: A ja nie mogę przytyć 5kg :zeca:

_________________
Fotki | Czytam Image
http://www.nopremium.pl/?ref=Jenek
szenko2325
.


Dołączył: 09 Sty 2004
Posty: 22692
Skąd: Sentinel

Zobacz profil autora
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 15:23 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

pomogę

Image

_________________
Za każdą linią drzew morze.
Czubki drzew na tle ciemnego nieba.
Gdy kto sieje nasiona goryczy, nie może zebrać plonu słodyczy.
hydraulik
Royal Little Elephants Fans Society
Royal Little Elephants Fans Society


Dołączył: 18 Kwi 2004
Posty: 5492

Zobacz profil autora 2703284
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 15:39 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

AlieneK napisał:
Kurwa :zeca: A ja nie mogę przytyć 5kg :zeca:


Służę pomocą. Taki tryb życia powinien Ci trochę pomóc:

1. Nie jesz śniadania.
2. Pierwszy posiłek to obiad koło 12-13.
3. Potem jesz obiad (drugi) koło 15-17.
4. Wieczorem pijesz 3-8 piw.
5. Wracając z popijawy koło 23-1 zahaczasz o mcdonalda i wpierdalasz ile tylko będziesz w stanie.

Punkty 4 i 5 co drugi dzień należy zastępować na trzecim obiadem zjedzonym późnym wieczorem przez komputerem.

Dieta silnie zaleca podjadanie między posiłkami czekolady, serów, ciastek, cukierków itp. oraz wymianę wszelkich warzyw i owoców w diecie na ziemniaki, kluski i białe pieczywo.

Aha, ważna rzecz - cokolwiek możesz udusić, zrobić na parze, ugotować w wodzie bądź zjeść na surowo usmaż na patelni.

_________________
H for HYDRAULIK
"the sooner you learn to think of other people as noisy furniture, the the sooner you will be happy."
Image
Fei
La Vida Loca
La Vida Loca


Dołączył: 02 Lut 2006
Posty: 7670

Zobacz profil autora
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 16:39 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

ale jego nie stać na jedzenie. coś z wodą, piaskiem, glebą...
Niemiec
Zbanowany przez Rockwella
Zbanowany przez Rockwella


Dołączył: 18 Maj 2009
Posty: 2452
Skąd: Oberschlesien (Gůrny Ślůnsk)

Zobacz profil autora 1234567890
PostWysłany: Sro Mar 31, 2010 16:50 : Odpowiedz z cytatem : Do góry : : :

Jenek, wypróbuj sprawdzony sposób karmienia gęsi Razz
Image
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy temat : Odpowiedź do tematu :



 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach



design: Mijah; kod, opieka & kontakt: czeslaw; copyright © 2001 - 2010 DDR Team; powered by phpBB © phpBB Group